niedziela, 25 września 2016
Zielony album z Lublina

Wczoraj byłam na kolejnych warsztatach z Dorotą, tym razem w Lublinie. I oto album, który powstał na tych warsztatach.

Okładka.

Grzbiet.

I kolejno wszystkie strony.

Dziękuję Dorotko za wszystko.

20:11, teresakopec , albumy
Link Komentarze (2) »
wtorek, 20 września 2016
Wrześniowe karteczki

I nadszedł czas na pokazanie wrześniowych karteczek w zabawie u Ani "Karteczki przez cały rok".

http://iwanna59.blogspot.com/2016/09/kartki-przez-cay-rok-wrzesien.html

1. Na kartce Bożonarodzeniowej umieszczamy RENIFERA, ŁOSIA, JELONKA , jednym słowem wszystko co ma poroże.
2. Na kartce okolicznościowej ma być KORONKA - szeroko rozumiana, może być serwetka z koronką, może być koronka z taśmy, może być koronka z dziurkacza co tam komu się zamarzy.
3. Na kartce wielkanocnej ma być ZAJĄC ( KRÓLIK)  I JAJO.
A oto moje karteczki.
Bożonarodzeniowa z rogatym zwierzakiem. Nie wiem czy to łoś, renifer czy może jeleń?
Urodzinowa z serwetką papierową, ale jednak koronkową.
I Wielkanocna z zającem i jajem ( a nawet z dwoma).
No i wszystkie razem.
A teraz biegnę nakarmić żabkę u Ani.
Serdecznie pozdrawiam wszystkich "tuzaglądaczy", a szczególnie tych co piszą komentarze.



niedziela, 18 września 2016
Na powitanie

Wczoraj wróciłam z sanatorium, wypoczęta i  zadowolona. A na powitanie w ogrodzie zakwitły zimowity. One witają jesień, a może nawet zimę. Jadnak ja uznałam, że one witają mnie.

Drugą niespodzianką były owoce akebii. Zaowocowała po raz pierwszy.

 

Akebia pochodzi z dalekiego wschodu (Chiny, Japonia, Korea). Jest szybko rosnącym, pnącym krzewem owijającym się pędami wokół podpór. W Polsce uprawiane są dwa gatunki akebii: akebia pięciolistkowa i akebia trójlistkowa.

Akebia pięcioliskowa dorasta do 5-10 m wysokości, wytwarzając rocznie 1-3 m przyrosty. Ciemnozielone liście są bardzo dekoracyjne - złożone z 3-5 listków, półzimozielone, opadają dopiero po silnych mrozach. Przy pierwszych przymrozkach wybarwiają się na purpurowo.

Kwiaty są rozdzielnopłciowe, jednopienne (na tej samej roślinie są osobno kwiaty męskie i żeńskie). Zebrane są w nieduże grona składające się z większych (2-3 cm średnicy), czekoladowopurpurowych kwiatów żeńskich i mniejszych (0,5-1 cm) różowych kwiatów męskich. Kwiaty wydają lekki korzenny zapach, co może być dodatkową atrakcją, gdy akebia rośnie koło okna, furtki lub oplata altanę. Rozwijają się w końcu kwietnia – maju.

W październiku dojrzewają niezwykłe owoce przypominające kształtem grube parówki. Są to podłużne jagody długości 10-13 cm, zebrane najczęściej po 2-3 (czasem dużo więcej) w owocostany. Z zewnątrz są fioletowe, a po dojrzeniu pękają odsłaniając biały miąższ z czarnymi pestkami. Miąższ nadaje się do jedzenia - jest smaczny, słodki, z melonowatym posmakiem. Akebie najobficiej owocują, gdy nastąpi zapylenie krzyżowe, dlatego w pobliżu siebie dobrze jest sadzić różne odmiany lub gatunki. Chcąc zwiększyć plon owoców, można kwiaty zapylić samemu w pełni rozkwitu pocierając kwiaty męskie jednej odmiany o kwiaty żeńskie innej odmiany.

Wymagania Akebia może rosnąć prawie na każdym stanowisku, ale nie lubi cienia i bezpośredniego, silnego słońca w południe. Rosnąć może na każdej przeciętnej glebie. Akebia jest w Polsce wystarczająco mrozoodporna. W ostre zimy może przemarznąć do granicy śniegu, ale wiosną nowe pędy łatwo odrastają z podstawy.

W ogrodzie kwitną astry, kwiaty jesieni.

Karłowe dalie też mają się dobrze.

Owoce też są. Słodkie winogrona.

Kwaśne jeżyny.

A to gruszka chińska nashi.

Owoc o wielu imionach

Nashi to niezwykły owoc znany pod wieloma nazwami – niektórzy nazywają go gruszką azjatycką, co wskazuje na jej pochodzenie, inni – gruszką szampańska, co znowu wiele mówi o jej orzeźwiającym smaku. Jeszcze inni znają nashi jako gruszkę piaskową – to znowu przytyk do jej miąższu owocu, który przypomina trochę konsystencję piasku.

Owoc ten, oryginalne naturalne skrzyżowanie jabłka i gruszki, wielkości trochę mniejszej niż piłeczka tenisowa, pochodzi właśnie z Azji, a stamtąd udał się na podbój reszty świata – wszędzie był przyjmowany z dużym entuzjazmem poza Europą, gdzie wszem i wobec królowała grusza.

Mimo, że pochodzi z Azji najbardziej popularny jest obecnie w Australii.

Nie trzeba jednak odrzucać starej dobrej gruszy i ich smacznych owoców, aby docenić nashi – smaczny owoc o matowej i szorstkiej skórce koloru żółtego, który w smaku jest słodki i orzeźwiający.

Piaskową konsystencję  nashi zawdzięcza sklereidom, czyli komórkom kamiennym, które czynią owoce bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne. Co więcej – dobrze przechowywane nashi wytrzyma nawet pół roku!

 

I pięknotka przybiera już swą  piękną barwę.

Pięknotka należy do tych roślin, których urodę podziwiamy głównie jesienią. Wtedy cała obsypana jest owocami w oryginalnym kolorze.

W naszych warunkach klimatycznych pięknotka (Callicarpa) rośnie jako krzew o liściach opadających na zimę. W Polsce uprawiać możemy kilka jej gatunków. W rejonach naturalnego występowania pięknotek - tropikalnych i subtropikalnych częściach Azji, Australii, Ameryki Północnej i Środkowej - rośnie ich ponad 40. Niektóre mają formę drzew, inne krzewów.

OD KWIATÓW DO OWOCÓW

Przez większość sezonu pięknotka niewiele się wyróżnia pośród innych krzewów - ma wzniesione pędy dorastające do 1,5-2 m i eliptyczne liście. Latem rozwija drobne, pachnące, liliowo-różowo-żółte kwiaty skupione w gęstych kwiatostanach w kątach liści. Przypominają one rurkowate kwiaty werbeny (pięknotka należy do rodziny werbenowatych).

Na dokładniejsze oględziny krzewu warto się wybrać z lupą. Pod nią dostrzeżemy gwiazdkowate włoski na pędach i maleńkie żółte gruczołki na spodzie liści.

Aby jednak pięknotkę uznać za rarytas, na jej popisowy numer trzeba cierpliwie poczekać do jesieni. Wtedy wzdłuż gałązek dojrzewają w pęczkach piękne fioletoworóżowe owoce o lśniącej skórce - podobne do jagód pestkowce. Mają po 3-4 mm średnicy i jest ich całe mnóstwo. Nic dziwnego, że nazwy pięknotki - łacińska Callicarpa i angielska beautyberries - odnoszą się do urodziwych owoców. Uwaga, nawet jeśli wydają się apetyczne, lepiej ich nie jeść.

Początkowo "jagody" maskuje zieleń. Najlepiej prezentują się na nagich gałązkach. W takim stanie podziwiamy je zazwyczaj do końca listopada.

I jeszcze kilka zdjęć z mojego jesiennego ogrodu.

 

16:45, teresakopec , ogród
Link Komentarze (2) »
poniedziałek, 12 września 2016
Kapliczka leśna w Nowinach Horynieckich

Kapliczka leśna w Nowinach Horynieckich

Jest jedną z z najbardziej znanych i popularnych miejsc kultu religijnego na Roztoczu. W ołtarzu kaplicy umieszczono figurę Matki Bożej Niepokalanie Poczętej. Pod posadzką wewnątrz kaplicy bije jedno z kilku źródełek, którym przypisuje się cudowne działanie, szczególnie w chorobach oczu.
Kapliczkę możemy datować na wiek XVIII, kiedy to w pobliskim Horyńcu Zdroju powstawała założona przez franciszkanów parafia. Tradycja mówi iż Matka Boża objawiła się tu trojgu dzieciom.
W wieku XIX powstała tu mała kamienna kapliczka postawiona dzięki staraniom franciszkanów oraz licznej ofiarności miejscowej ludności, jednak szybko uległa zniszczeniu wskutek podmokłości terenu. Istniejąca do dziś nowa kaplica wybudowana została w 1896 roku, na fundamencie z kamienia, kryta blachą, na szczycie dachu znajduje się mała cebulasta wieżyczka. 13 czerwca 1897 roku została tu odprawiona pierwsza Msza święta.
W sąsiedztwie kaplicy znajduje się też figura Matki Bożej (postawiona na miejscu poprzedniej, zniszczonej przez żołnierzy radzieckich), wykonana w 1943 roku przez kamieniarza z Brusna Starego. Kaplicę remontowano w 1979 roku, wybudowano też ołtarz polowy obok kaplicy przy którym to corocznie odprawiana jest 12 czerwca uroczysta Msza święta w dzień odpustu. Ciekawostką jest to, iż kapliczkę odwiedza kilka tysięcy osób w roku, z kraju oraz zagranicy.

Łaskami słynąca figura Matki Bożej

Historia łaskami słynącej figury Matki Bożej w Nowinach Horynieckich nie jest bliżej znana. Nie jest też znany autor figury, ani data jej powstania. Została ona wykonana w drewnie lipowym. Ma 110 cm wysokości. Przedstawia Maryję Niepokalanie Poczętą.
Postać Matki Bożej jest ukazana w pozie modlitewnej, w pozycji stojącej. Głowa Maryi jest skręcona w prawo i lekko uniesiona do góry, okryta rozpuszczonymi sfalowanymi włosami, które są przewiązane przepaską, upiętą w fantazyjny motyw kokardy na czole. Madonna jest ubrana w długą suknię i wąski płaszcz przylegający do ciała i układający się w fałdy. Rysy postaci zastygłe w klasycznym spokoju ujawniają aspekt poddania się woli Bożej. Postać jest tak skomponowana, że ciężar ciała spoczywa na jednej nodze i jest zrównoważony lekkim wygięciem tułowia i ramienia w stronę odwrotną. Ta bardzo czytelna cecha rzeźby, delikatność formy rzeźbiarskiej, nalot klasycznej elegancji w opracowaniu sylwetki i szat, nawiązują do rokokowych rozwiązań tego tematu. A to pozwala, według historyków sztuki, datować te rzeźbę na drugą połowę XVIII wieku. Struktura rzeźby, przemalowana przed 1855 rokiem.

 

Około 1868 r. postawiono małą kapliczkę z kamienia, która mogła pomieścić kilka osób. Pracami budowlanymi kierował o. Placyd Krupiński, zakonnik z klasztoru horynieckiego (1863-1899). Ponieważ kapliczkę wzniesiono na podmokłym gruncie, wymagała ona ciągle remontu. Już w 1871 r. przeprowadzono jej renowację. Około 1890 r. kapliczkę, ze względu na jej bardzo zły stan, całkowicie rozebrano. Na jej miejscu postawiono kaplicę nową, znacznie większą od poprzedniej.
Budowę nowej drewnianej kaplicy rozpoczęto w lecie 1896 r. i prowadzono ją, przez kilka miesięcy. Kaplica stanęła na kamiennym fundamencie i została przykryta dwuspadowym dachem gontowym, zwieńczonym blaszaną cebulastą wieżyczką z dzwonkiem.W sąsiedztwie kaplicy istniało samoczynne źródło wody, którą uważano ,,za cudowną". Jej ujęcie przygotowano we wnętrzu kaplicy. Była to nisza na środku posadzki, obwiedziona żelazną kutą balustradą.
W dniu 13 czerwca 1897 roku, w uroczystość św. Antoniego Padewskiego, o. Placyd Krupiński, na mocy upoważnienia wydanego przez arcybiskupa Seweryna Morawskiego, metropolitę lwowskiego, odprawił w kaplicy pierwszą Mszę świętą.
Poświęcenie kaplicy miało miejsce 16 maja 1898 r. dokonał o. Placyd Krupiński w obecności licznej rzeszy pielgrzymów.
We wrześniu 1938r. o. gwardian Łukasz Krukar zakupił kawałek lasu przy kaplicy. Dzięki temu teren ją otaczający znacznie się powiększył i mógł pomieścić nawet kilka tysięcy pielgrzymów, zwłaszcza podczas odpustu św. Antoniego Padewskiego. Również o. Krukar zamówił, w połowie 1938r., kamienną figurę Matki Bożej, którą postanowił umieścić na zboczu wzgórza, po lewej stronie kaplicy.

 

W 1943r. Ojcowie Franciszkanie sprawili nową kamienną statuę Matki Bożej i ustawili ją na stoku wzgórza, na dawnym jej miejscu.
Kaplica przez prawie cały 1944 r. i kilka lat powojennych pozostawała zamknięta. Nie odprawiano w niej stałych nabożeństw i nie prowadzono prac remontowych, w obawie przed napadami oddziałów UPA. Dopiero w 1948 r., gdy zapanował spokój i ludność poczuła się bezpieczna, gwardian klasztoru horynieckiego o. Bronisław Małasiewicz (1947-1950) przystąpił do odnowienia zdewastowanej kaplicy i uporządkowania jej otoczenia. Kaplica miała uszkodzone drzwi i ołtarz, a w jej wnętrzu na posadzce leżały zniszczone figurki gipsowe i obrazy; nieczynne też było ujęcie źródła. Figura Matki Bożej stojąca na stoku wzgórza obok kaplicy miała utrąconą głowę.

W 1958 r. wykonano w kaplicy nową betonową posadzkę, a w 1964 r. pomalowano jej wnętrze i elewację zewnętrzną.
Kolejny, poważny remont kaplicy miał miejsce w 1979 r. i został przeprowadzony przez ówczesnego gwardiana o. Ambrożego Wójtowicza. Wtedy to kaplicę znacznie powiększono, wydłużając ją o 4 metry. Wymieniono także więźbę dachową, na którą położono nową blachę. Wykonano również nowe schody do kaplicy i pomalowano figurę Matki Bożej, stojącą na zboczu wzgórza. Na placu obok kaplicy zbudowano ołtarz polowy dla celebrowania Mszy św. w wigilię odpustu św. Antoniego Padewskiego.


 


Miejsce pielgrzymkowe

Kaplica Matki Bożej w Nowinach od dawna znana jest z urządzanych tam obchodów wigilii przed uroczystością ku czci św. Antoniego Padewskiego w kościele parafialnym w Horyńcu. Zwyczaj ten znany był już w XIX w., a najstarszy zachowany opis przebiegu tego święta pochodzi z 1900 r. Uroczystość rozpoczynała się 12 czerwca, po południu, w kościele parafialnym w Horyńcu, gdzie odprawiane były nieszpory przed Najświętszym Sakramentem, po czym wyruszała procesja do kaplicy w Nowinach. W czasie procesji śpiewano Godzinki i pieśni do Matki Bożej. Gdy pielgrzymi dotarli do kaplicy wówczas śpiewali lub odmawiali Litanię Loretańską, a następnie słuchali kazania. Po kazaniu kapłan poświęcał wodę w źródle (wewnątrz kaplicy), którą wierni czerpali i zanosili do swoich domów. Po zakończeniu nabożeństwa procesja powracała do kościoła parafialnego, gdzie uczestnicy uroczystości mogli skorzystać ze spowiedzi świętej. Na drugi dzień rano, odprawiano w kaplicy w Nowinach Mszę św. Później celebrowano tam Eucharystie też w wigilię tegoż odpustu.
Kaplica Matki Bożej w Nowinach Horynieckich jest odwiedzana przez rzesze pielgrzymów. Zawsze można ich spotkać w tym miejscu modlących się wiernych, którzy, doznają tam wielu łask od Boga za przyczyną Maryi.

http://www.franciszkanie.horyniec.net/kaplica-w-nowinach-hor.html

09:34, teresakopec , wycieczki
Link Komentarze (1) »
środa, 07 września 2016
Sanatoryjne zabiegi

 

Zawijania lub okłady borowinowe częściowe lub całkowite

 

Zabieg polega na obłożeniu ciała Borowiną, która jest rodzajem torfu zawierającym składniki organiczne m.in. kwasy huminowe, bituminy, białka, aminokwasy, żywice i woski, nie rozłożone składniki roślin oraz składniki nieorganiczne – mineralne.

Efekt terapeutyczny

Następuje pobudzenie krążenia krwi, przyspieszenie tętna i oddechu, zaczerwienienie skóry, przejściowy spadek ciśnienia krwi, przyspieszenie procesów przemiany materii oraz oddziaływanie przeciwzapalne składników borowiny. Borowina ułatwia też wchłanianie wysięków pojawiających się w różnych stanach chorobowych, działa przeciwbólowo, poprawia ukrwienie, zmniejsza napięcie mięśniowe. W działaniu zabiegów borowinowych na organizm ważną rolę odgrywa ich wysoka ciepłota, wywołująca przegrzanie tkanek.

Wskazania

  • schorzenia i stany pourazowe narządów ruchu
  • choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa i stawów
  • choroby reumatoidalne
  • zapalenia okołostawowe
  • nerwobóle
  • przewlekły gościec stawowy
  • zapalenie wielonerwowe
  • zrosty otrzewnej
  • stany po przebytym miąższowym zapaleniu wątroby

Kąpiele siarczkowo – siarkowodorowe

Wody siarczkowe mają odczyn zasadowy, wobec czego działają na skórę keratolitycznie (rozmiękczają naskórek), oraz keratoplastycznie (przebudowują naskórek). Siarka przenika przez skórę ludzką pod postacią siarkowodoru, tiosiarczanu lub w postaci koloidowej.

Kąpiele działają na organizm ogólnie oraz wywierają na skórę wpływ miejscowy. Siarka wpływa na metabolizm skóry co jest związane z enzymami układu oksydoredukcyjnego, enzymami oddechowymi komórki, udziałem w kariogenezie, w systemie kwasów nukleinowych. Wprowadzona pod skórę działa głębiej, zostaje zużyta do syntezy kwasu wchodzącego w skład chrząstki stawowej co ma duże znaczenie w chorobach chrząstki i stawów, zwłaszcza kiedy występują niedobory siarki. Kąpiel siarczkowa wywołuje powstanie rumienia skóry ograniczonego do powierzchni ciała stykającego się z wodą, który znika po kilku minutach, a u niektórych osób po kilku godzinach. Jest on spowodowany rozszerzeniem sieci naczyń włosowatych skóry i otwarciem naczyń dotychczas nieczynnych.

W kolejnych kąpielach odczyn ten występuje szybciej i jest bardziej intensywny. Skutek naczynioruchowy jest długotrwały, czego wyrazem jest utrzymanie się podwyższonej temperatury skóry po zabiegu. Równocześnie występuje rozszerzenie naczyń podskórnych i położonych głębiej. Zmianom tym towarzyszy czynne przekrwienie narządów wewnętrznych. Przesunięciu dużych objętości krwi towarzyszy spadek ciśnienia tętniczego krwi.

Odczuwane w czasie kąpieli palenie i swędzenie skóry związane jest z pobudzeniem odpowiednich receptorów skóry. Wody siarczkowo – siarkowodorowe wywierają działanie odtruwające w przypadku przewlekłych zatruć ołowiem, rtęcią, bizmutem i arsenem.

Wskazania do stosowania kąpieli siarczkowo – siarkowodorowej

  • choroby reumatyczne i narządu ruchu,
  • choroby chrząstki stawowej (ZZSK, choroba Bechterewa),
  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa z objawami rwy kulszowej i ramiennej,
  • stany pooperacyjne stawów, szczególnie bioder,
  • stany pourazowe narządu ruchu,
  • nerwobóle przewlekłe, bolesne dolegliwości korzonkowe,
  • niedowład kończyn dolnych spowodowany zapaleniem nerwów obwodowych lub rdzenia,
  • choroby narządu rodnego,
  • bolesne miesiączkowanie,
  • stany zapalne naciekowe lub wysiękowe miednicy małej,
  • przewlekłe zapalenia błony śluzowej macicy.

Przeciwwskazania:

  • hipotomia (niskie ciśnienie tętnicze),
  • nadwrażliwość na związki siarki.

 

Magnetoterapia



MAGNETOTRON - magnetoterapia - to nowoczesna metoda fizykalna stosowana w leczeniu, rehabilitacji i odnowie biologicznej. Do wytworzenia pola magnetycznego wykorzystuje się magnesy lub specjalne urządzenia.
Magnetoterapia polega na ekspozycji całego ciała lub jego części w polu magnetycznym o wyższej indukcji pola niż w magnetostymulacji. Pole magnetyczne jest tu czynnikiem zewnętrznym przenikającym przez organizm człowieka zmieniając funkcje biologiczne tkanek i mobilizując procesy odpornościowe i regeneracyjne. Jest to metoda nietermiczna wykonywana przez ubranie, gips, bandaże itd.

DZIAŁANIE:

  • pobudza procesy oddychania komórkowego
  • pobudza regenerację tkanek
  • usprawnia krążenie obwodowe krwi
  • powoduje lepsze zaopatrzenie tkanek w tlen
  • wzmaga tworzenie kostniny
  • przyspiesza resorpcję krwiaków i obrzęków pourazowych
  • uśmierza ból
  • hamuje zmiany degeneracyjne w stawach
  • polepsza metabolizm tkanki nerwowej
  • zmniejsza napięcie naczyń mózgowych
  • pobudza reaktywność immunologiczną
  • zapobiega stanom zapalnym


WSKAZANIA:

  • zmiany zwyrodnieniowe stawów, kręgosłupa i kończyn
  • reumatoidalne zapalenie stawów ( RZS )
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ( ZZSK )
  • osteoporoza
  • zespół Sudecka
  • stany pourazowe: złamania, skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia ( czas gojenia o około 35% krótszy )
  • stany pooperacyjne, po zespoleniach śrubami i gwoździami
  • zaburzenia krążenia krwi i limfy
  • migreny
  • oparzenia i odleżyny
  • zranienia i owrzodzenia
  • przewlekłe i ostre, niebakteryjne stany zapalne narządu ruchu
  • zapalenia torebek ścięgnistych, torebek maziowych, stawów, ścięgien i ich przyczepów
  • uszkodzenia wymagające gojenia i regeneracji
  • blizny orne z keloidem, blizny pozawałowe i pourazowe w mózgowiu i sercu
  • zespoły bólowe ostre i przewlekłe
  • zaburzenia ukrwienia narządów głowy (oczu, mózgowia), serca, z objawami dławicowymi i zaburzeniami rytmu serca


PRZECIWWSKAZANIA:

  • czynna gruźlica płuc
  • choroba nowotworowa
  • ciąża
  • młodzieńcza cukrzyca
  • krwawienie z przewodu pokarmowego
  • ostra niewydolność wieńcowa i niestabilna dusznica bolesna
  • obecność elektronicznych implantów
  • stany po przeszczepach
  • ostre i przewlekłe choroby zakaźne
  • ciężkie infekcje pochodzenia wirusowego, bakteryjnego i grzybicowego
  • choroba wieńcowa
  • niewydolność nerek


Przeciwwskazania mają częściowo charakter asekuracyjny, a niektóre motywowane są w pewnym stopniu wymaganiami pielęgnacyjnymi.
Nie stanowią przeciwwskazania metalowe zespolenia kości, metalowe i inne protezy stawowe, mostki i korony zębowe, ciała obce w tkankach itp.
Pole magnetyczne można stosować na głowę i rdzeń kręgowy.

 

Fonoforeza

Fonoforeza to zabieg ultradźwiękowy gdzie substancją sprzęgającą jest żel przeciwbólowy lub przeciwzapalny.
Ultradźwięki zaś to fale akustyczne o częstotliwości wyższej niż słyszalność ucha ludzkiego. Drgania są generowane przez przetwornik ultradźwiękowy. Do terapii stosujemy fale ciągłe lub impulsowe emitowane w określonym czasie, o odpowiedniej mocy mierzonej w watach, co nazywamy mocą akustyczną. Jednym z najistotniejszych efektów towarzyszących oddziaływaniu fali drgań na organizm jest wywołane przez nią ciśnienie. Owe wahania ciśnienia są główną składową mechanizmu leczniczego działania ultradźwiękami. Efekt ten nazywa się mikromasażem tkanek. Ponadto ultradźwięki dają efekt cieplny ( największy w tkance nerwowej i na granicy zmian struktur tkankowych ) oraz fizykochemiczny.

DZIAŁANIE:

  • przeciwbólowe
  • zmniejszenie napięcia mięśni
  • rozszerzenie naczyń krwionośnych
  • powstawanie związków aktywnych biologicznie
  • hamowanie procesów zapalnych
  • hamowanie układu współczulnego
  • przyspieszenie wchłaniania tkankowego
  • wyzwalanie substancji histaminopobnych
  • wzmożenie przepuszczalności błon komórkowych
  • pobudzenie przemiany materii i oddychania tkankowego
  • oraz takie jakie jest działanie zastosowanego żelu


WSKAZANIA:

  • przewlekłe i podostre stany zapalne stawów i okolic okołostawowych
  • dolegliwości bólowe związane z chorobą zwyrodnieniową odcinka kręgosłupa szyjnego
  • bóle pleców i krzyża
  • rwa kulszowa
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych, kolanowych, stóp i rąk
  • zespół bolesnego barku
  • łokieć tenisisty
  • ostrogi kości piętowej
  • nerwoból nerwu trójdzielnego
  • przykurcz Dupuytrena
  • blizny
  • coxartroza


PRZECIWWSKAZANIA:

  • nowotwory
  • zaburzenia rytmu serca i choroba wieńcowa
  • niewydolność krążenia
  • czynna gruźlica płuc
  • padaczka
  • choroba nowotworowa
  • ciąża
  • skazy krwotoczne
  • wszczepienie rozrusznika serca
  • choroby naczyń obwodowych
  • ostre objawy zapalne
  • obecność ciał metalicznych w tkankach
  • stany gorączkowe
  • nie zakończony wzrost kości
  • przebyta lub zakończona rentgenoterapia
  • zmiany skórne, szczególnie w przebiegu chorób zakaźnych
  • schorzenia nefrologiczne i urologiczne
  • nerwica wegetatywna zaawansowana

 

Krioterapia to leczenie zimnem. Krioterapia może być miejscowa lub ogólne - w kriokomorze. Leczenie zimnem pozwala zapomnieć o bólu, odzyskać radość życia i odmłodnieć. Wszystko dzięki temu, że krew zacznie krążyć 4 razy szybciej niż zwykle. Krioterapia to metoda leczenia skuteczna w terapii chorób stawów (RZS) i mięśni oraz w leczeniu bólu.

 

Krioterapia, bo tak lekarze nazywają leczenie bardzo niskimi temperaturami, stosowana jest z powodzeniem od wielu lat. Krioterapia ogólna polega na oziębianiu całego ciała w specjalnych komorach kriogenicznych. Krioterapia miejscowa wykorzystuje urządzenie zakończone dyszą, która wygląda jak rura odkurzacza - przy jej pomocy ochładza się wybrane stawy, fragmenty skóry czy mięśnie.

Skierowanie na krioterapię może wystawić lekarz opieki podstawowej. Powinien opisać dolegliwości i dołączyć aktualne badania (rtg, ekg, morfologię, OB, badanie moczu, poziom glukozy we krwi).

Jak działa krioterapia?

Krioterapia wykorzystuje naturalne reakcje organizmu na zimno. Są to zachowania obronne, które przywracają równowagę funkcjonowania całego ciała. Najpierw dochodzi do gwałtownego zwężenia naczyń krwionośnych w tkankach, bo tak organizm broni się przed utratą ciepła. Krew płynie nieco wolniej, a ochłodzone tkanki są gorzej zaopatrzone w tlen i składniki odżywcze. Przemiana materii zostaje spowolniona. Trwa to tylko chwilę. Następnie naczynia krwionośne rozszerzają się i dochodzi do ich przekrwienia. Organizm zaczyna się bronić.

Otaczające zimno działa na układ hormonalny oraz immunologiczny. Szybciej niż w normalnej temperaturze wydziela się endorfina, bardzo silny, naturalny środek przeciwbólowy. Aktywniej krążą substancje przeciwzapalne. Zmniejsza się napięcie mięśni. Stają się one bardziej elastyczne, sprawniejsze i mogą wykonać większy wysiłek. W czasie pobytu w komorze krew napływa przede wszystkim do miejsc, w których panuje zawsze stała temperatura, a więc do czaszki, klatki piersiowej, jamy brzusznej, a u mężczyzn także do moszny. Reszta ciała, głównie ręce i nogi, po prostu stygnie. Temperatura dłoni i stóp może się obniżyć nawet o 16 st. C.



http://regeneracja.poradnikzdrowie.pl/rehabilitacja/krioterapia-leczenie-zimnem_34033.html



Krioterapia to leczenie zimnem. Krioterapia może być miejscowa lub ogólne - w kriokomorze. Leczenie zimnem pozwala zapomnieć o bólu, odzyskać radość życia i odmłodnieć. Wszystko dzięki temu, że krew zacznie krążyć 4 razy szybciej niż zwykle. Krioterapia to metoda leczenia skuteczna w terapii chorób stawów (RZS) i mięśni oraz w leczeniu bólu.

 

Krioterapia, bo tak lekarze nazywają leczenie bardzo niskimi temperaturami, stosowana jest z powodzeniem od wielu lat. Krioterapia ogólna polega na oziębianiu całego ciała w specjalnych komorach kriogenicznych. Krioterapia miejscowa wykorzystuje urządzenie zakończone dyszą, która wygląda jak rura odkurzacza - przy jej pomocy ochładza się wybrane stawy, fragmenty skóry czy mięśnie.

Skierowanie na krioterapię może wystawić lekarz opieki podstawowej. Powinien opisać dolegliwości i dołączyć aktualne badania (rtg, ekg, morfologię, OB, badanie moczu, poziom glukozy we krwi).

Jak działa krioterapia?

Krioterapia wykorzystuje naturalne reakcje organizmu na zimno. Są to zachowania obronne, które przywracają równowagę funkcjonowania całego ciała. Najpierw dochodzi do gwałtownego zwężenia naczyń krwionośnych w tkankach, bo tak organizm broni się przed utratą ciepła. Krew płynie nieco wolniej, a ochłodzone tkanki są gorzej zaopatrzone w tlen i składniki odżywcze. Przemiana materii zostaje spowolniona. Trwa to tylko chwilę. Następnie naczynia krwionośne rozszerzają się i dochodzi do ich przekrwienia. Organizm zaczyna się bronić.

Otaczające zimno działa na układ hormonalny oraz immunologiczny. Szybciej niż w normalnej temperaturze wydziela się endorfina, bardzo silny, naturalny środek przeciwbólowy. Aktywniej krążą substancje przeciwzapalne. Zmniejsza się napięcie mięśni. Stają się one bardziej elastyczne, sprawniejsze i mogą wykonać większy wysiłek. W czasie pobytu w komorze krew napływa przede wszystkim do miejsc, w których panuje zawsze stała temperatura, a więc do czaszki, klatki piersiowej, jamy brzusznej, a u mężczyzn także do moszny. Reszta ciała, głównie ręce i nogi, po prostu stygnie. Temperatura dłoni i stóp może się obniżyć nawet o 16 st. C.



http://regeneracja.poradnikzdrowie.pl/rehabilitacja/krioterapia-leczenie-zimnem_34033.html

Krioterapia

KRIOTERAPIA - leczenie zimnem
 
 


http://regeneracja.poradnikzdrowie.pl/rehabilitacja/krioterapia-leczenie-zimnem_34033.html


Krioterapia to pojęcie dość szerokie a w/g najprostszej definicji oznacza leczenie zimnem . Ok. 2500 roku p.n.e do oziębiania wykorzystywano zimną wodę, śnieg, lód. Dzisiaj mówiąc o krioterapii mamy na myśli niekoniecznie tylko miejscowe stosowanie zimna, a dzięki ogromnemu postępowi technicznemu mamy do czynienia z temperaturami niższymi niż temperatura suchego lodu. Ogólnie rzecz biorąc, zimno stosuje się z dwóch powodów, aby pobudzić różne procesy fizjologiczne oraz aby zniszczyć tkanki patologicznie zmienione.
Zimno działa na organizm w dwóch fazach. W pierwszej powoduje zwężenie naczyń w skórze i tkance podskórnej co jest realizowane za pomocą termoreceptorów , które poprzez układ współczulny przekazują impulsy do zwężenia naczyń krwionośnych. Jest to rodzaj reakcji obronnej przed dalszą utratą ciepła. W tym okresie dochodzi do zmniejszenia przemiany materii w następstwie zmniejszonego przepływu krwi w ochłodzonych tkankach. Taka reakcja najsilniej jest wyrażona w kończynach. Reakcje naczynioruchowe wyjątkowo słabo wyrażone są w skórze głowy i twarzy. Natomiast podczas stosowania krioterapii ogólnoustrojowej zgodnie z zaleceniami co do czasu trwania ekspozycji i wartości stosowanych temperatur i przeciwwskazań, jest to metoda bezpieczna i skuteczna w leczeniu wielu schorzeń i nie występuje niebezpieczeństwo wychłodzenia organizmu. Istnieją jednak sytuacje, które powodują znaczne obniżenie temperatury w sposób niekontrolowany, to dotyczy osób leczonych neuroleptykami.
W drugiej fazie działania zimna powierzchowne naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu i występuje wtedy przekrwienie tkanek, na które bezpośrednio działa zimno. Jeżeli naczynia krwionośne są zdrowe to prawidłowo reagują na zimno i nie należy się obawiać przetrwałego zwężenia naczyń. Zdrowe naczynia podlegają bowiem tzw. reakcji Lewisa polegającej na naprzemiennym zwężaniu i rozszerzaniu się naczyń powierzchownych. Tak więc po 2-6 minutach od oziębienia występuje rozszerzenie naczyń krwionośnych powodujące nawet czterokrotnie większy przepływ krwi. Stan taki może trwać przez 2-4 godzin po zabiegu. Zwiększony w ten sposób przepływ krwi powoduje podwyższenie temp. skóry do ok. 80 C. Tym samym dochodzi do zwiększenia przemiany materii na drodze tzw. termogenezy drżeniowej i bezdrżeniowej. Ta pierwsza to rodzaj drżenia z zimna, gdzie wówczas wytwarzana energia uwalnia się w postaci ciepła i wzrasta przepływ krwi przez skórę. Termogeneza bezdrżeniowa pobudzana jest przez układ współczulny. Na skutek aktywacji układu adrenergicznego wzrasta przemiana materii mająca na celu wyrównanie utraty ciepła.

 

Fotel masujący wibracyjny

Fotel wibracyjny przeznaczony do masażu mięśni grzbietu w pozycji siedzącej (źródłem energii jest generator drgań o napędzie elektrycznym). Masaż powoduje rozluźnienie tkanek, zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia lokalne krążenie, łagodzi objawy zespołów bólowych kręgosłupa.

Ćwiczenia na przyrządach kończyn dolnych i górnych

Zajęcia te odbywają się w pracowni rehabilitacyjno – sportowej codziennie.
Ich głównym celem jest poprawa sprawności i kondycji fizycznej oraz rozwój koordynacji ruchowej i zdolności motorycznych.

 Zajęcia mają formę rehabilitacji indywidualnej oraz grupowej. W ramach rehabilitacji ruchowej oferowane są ćwiczenia ogólnorozwojowe i usprawniające, ćwiczenia na przyrządach i z przyborami, ćwiczenia bierne, ćwiczenia poprawiające sprawność manualną oraz ćwiczenia oddechowe. Ćwiczenia indywidualne dobierane są w zależności od dysfunkcji Uczestnika, uwzględniając jego aktualną sprawność i wydolność organizmu. Na tej podstawie zostaje opracowany indywidualny program, który ma na celu przywrócenie bądź podtrzymanie maksymalnej do osiągnięcia sprawności fizycznej. 

  

 Korzyści płynące z rehabilitacji ruchowej to przede wszystkim poprawa sprawności fizycznej oraz kondycji i wydolności organizmu, możliwość rozładowania napięcia psychicznego i fizycznego oraz poprawa samopoczucia. Dodatkowo zajęcia te stymulują do samodzielności, zachęcają do podejmowania świadomej aktywności oraz uczą prozdrowotnego trybu życia.

 

Ćwiczenia zespołowe w wodzie

 

ćwiczenia prowadzone przez fizjoterapeutę dla grupy pacjentów wykonujących w tym samym czasie to samo ćwiczenie na basenie. Środowisko wodne odciąża stawy człowieka i  jednocześnie daje optymalne warunki do treningu mięśni w przypadku schorzeń stawów kończyn dolnych i kręgosłupa.


13:10, teresakopec , zdrowie
Link Komentarze (1) »
sobota, 03 września 2016
Placek drożdżowy sypany

Podczas pobytu w sanatorium rozmowy są o wszystkim. No i właśnie pani Danusia powiedziała, że piecze drożdżowy placek, przy którym nie ma roboty, którego się nie wyrabia, a on i tak się udaje. Oczywiście przepis zapisałam, ale tu nie miałam możliwości upiec. Zadanie to otrzymała moja siostra. Placek się udał, co prawda troszkę się przypalił, ale następnym razem będzie krócej pieczony.

Drożdżówka bez wyrabiania jest bardzo prosta, trochę inna w smaku od tradycyjnej, ale praktycznie nie mamy z nią nic do roboty. W zależności od upodobań możemy dać pod kruszonkę owoce. 

W tej upieczonej przez Gosię są pokrojone brzoskwinie (z własnego ogródka, bo to nie sad).

 

Placek drożdżowy sypany

 

Składniki:

  • 10 dag drożdży (standardowa kostka)
  • 1 szklanka drobnego cukru
  • 1 cukier waniliowy
  • 4 roztrzepane jajka
  • 1 szklanka oleju
  • 3/4 szklanka mleka
  • 4,5 szklanki mąki
  • szczypta soli
  • owoce: jabłka, jagody, truskawki, śliwki lub inne

Kruszonka:

  • 0,5 kostki masła (100g)
  • 1 szklanka mąki
  • 0,5 szklanki cukru pudru

Do ciasta najlepiej użyć dużej miski z szerokim dnem. Na całej powierzchni dna rozkruszamy drobno drożdże. Następnie posypujemy je drobnym cukrem i cukrem waniliowym. Na to wylewamy roztrzepane widelcem jajka . Na jajka wlewamy olej, a następnie lekko ciepłe mleko. Posypujemy całość równomiernie mąką. Na końcu dajemy na wierzch szczyptę soli. Nie można mieszać, należy zachować też podaną kolejność. Ciasto odstawiamy nakryte ściereczką na 3 godziny. Po tym czasie zawartość miski należy wymieszać (najlepiej chwilkę mikserem) i przełożyć do blachy wyłożonej papierem. W blasze zostawić jeszcze na 30 min.

 

 

W tym czasie robimy kruszonkę rozcierając wszystkie składniki palcami do uzyskania jednolitych okruchów. Na ciasto wykładamy owoce i posypujemy na wierzchu kruszonką.

 

Ciasto drożdżowe bez wyrabiania wstawiamy do zimnego piekarnika, nastawiamy na 180 stopni i pieczemy ok. 30-40 minut.

 

Gosia piekła 35 minut i to okazało się za długo.

 

Smacznego.



 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 207
| < Wrzesień 2016 > |
Pn Wt Śr Cz Pt So N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
Zakładki:
Anioły Anielki
Basi gotowanie
Gotowanie
Http://2owieczki.blogspot.com/
Http://alexls-destinationart.blogspot.com/
Http://amagiadocroche.blogspot.com/
Http://aneniowewytworkipotworki.blogspot.com/
Http://aniakonieczna.blogspot.com/
Http://annabienia.blogspot.com/
Http://antosia2.blogspot.com/
Http://aplapapla.blogspot.com/
Http://asiagaj.blogspot.com/
Http://askoz-mojakraina.blogspot.com/
Http://baglady.blox.pl/html
Http://bajka1.blogspot.com/
Http://bajkadecoupage.blogspot.com/
Http://basia-kolorowyblog.blogspot.com/
Http://be-bycitworzyc.blogspot.com/
Http://belastitches.blogspot.com/
Http://bettineum.blox.pl/html
Http://bezpospiechu.blogspot.com/
Http://blog.karteczkowo.pl/
Http://bogumilap.blogspot.com/
Http://bond-mary.blogspot.com/
Http://brulionzprzepisami.blox.pl/html
Http://cafe-szydelko.blog.onet.pl/
Http://chatamagoda.blogspot.com/
Http://cicha1.blox.pl/html
Http://cichutkikacikjoie.blogspot.com/
Http://cro-tat.blogspot.com/
Http://czas-relaksu.blogspot.com/
Http://danihaft.blogspot.com/
Http://dannunes.blogspot.com/
Http://dasia-dasiolandia.blogspot.com/
Http://dorfi.blox.pl/html
Http://drutki.blox.pl/html
Http://drutoterapia.blogspot.com/
Http://drutyimotki.blogspot.com/
Http://dzianinagazeli.blogspot.com/
Http://dziunia1.blogspot.com/
Http://e-decoupage.blogspot.com/
Http://egunia.blogspot.com/
Http://eksplozjasmaku.blox.pl/html
Http://elilinhas.blogspot.com/
Http://ella0591.blogspot.com/
Http://fagusia.blox.pl/html
Http://fascinata.blox.pl/html
Http://galeriaszpilka.blox.pl/html
Http://glinka121.blogspot.com/
Http://gocha-lubi.blogspot.com/
Http://graficospontocruz.blogspot.com/
Http://hafcikicinka26.blox.pl/html
Http://haft.blox.pl/html
Http://haftowanie.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?1
Http://haftymalgosi.blox.pl/html
Http://haftyoli.blox.pl/html
Http://hania739.blogspot.com/
Http://hobbydoci.blox.pl/html
Http://houseofart.blogspot.com/
Http://jaewka.blogspot.com/
Http://jagmat60.bloog.pl/?ticaid=6b622
Http://janeczkowo.blogspot.com/
Http://janjaneves.blogspot.com/
Http://jolinka.blogspot.com/
Http://kaga104.blogspot.com/
Http://kasiainoino.blogspot.com/
Http://klubszalonychrobotek.blogspot.com/
Http://koroneczki.blox.pl/html
Http://koronkowepasje.blogspot.com/
Http://krzysia.blox.pl/html
Http://kuchnia-pelna-cudow.blogspot.com/search?updated-max=2011-03-17T18%3A20%3A00%2B01%3A00&max-results=7
Http://laceknitter.blogspot.com/
Http://lovebiser.blogspot.com/
Http://lubaxa.blogspot.com/
Http://lubieleniuchowac.blogspot.com/
Http://lucykatecrafts.blogspot.com/
Http://lusterkoduszy.blox.pl/html
Http://madlinka1989.blogspot.com/
Http://magda79.blogspot.com/
Http://magnolia000.blox.pl/html
Http://magnolia000.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?1
Http://majanaboxing.blox.pl/html
Http://maknetawzory.blogspot.com/
Http://mam-hobby.blogspot.com/
Http://mamuska73.blogspot.com/
Http://mamuska73.blogspot.com/
Http://maspuntodecruz2.blogspot.com/
Http://melzamelo.blogspot.com/
Http://mmmordka.blogspot.com/
Http://mojarobotkowalnia.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?1
Http://mojeciacho.blox.pl/html
Http://mojesmutkidietaszydekoidrutki.blogspot.com/
Http://mojkrzyzykowyswiat.blogspot.com/
Http://monia-prace.bloog.pl/
Http://myhappyhome.blox.pl/html
Http://myszszeczkunia.blox.pl/html
Http://nicecross.blogspot.com/
Http://niechsiedzieje.blogspot.com/
Http://nitkaipasja.blox.pl/html
Http://nuno-runo.blogspot.com/
Http://nurece.blogspot.com/
Http://odrecznie.blogspot.com/
Http://okiemgackowej.blox.pl/html
Http://orguoyuncakcnine2.blogspot.com/
Http://pasjeelzbiety.blogspot.com/
Http://pasjeodnalezione.blogspot.com/
Http://patchworld.blox.pl/html
Http://picurka13.blogspot.com/
Http://pimposhka.blogspot.com/
Http://pokojzkominkiem.blogspot.com/
Http://pomyslolek.blogspot.com/
Http://pracemarty.blogspot.com/
Http://przyjemnezpozytecznym.blogspot.com/
Http://pyzia-pyziulka.blogspot.com/
Http://renataa25.blogspot.com/
Http://renewelt.blogspot.com/
Http://robotkijustyny.blox.pl/html
Http://robotkimaknety.blogspot.com/
Http://rusticnook.blogspot.com/
Http://sew-it-pretty.blogspot.com/
Http://skrzatka.blogspot.com/
Http://swetrydoroty.blogspot.com/
Http://sylwiaserwin.pl/
Http://szkieuka.blogspot.com/
Http://szydelkobean.blogspot.com/
Http://tamborek.blox.pl/html
Http://tengel27.blogspot.com/
Http://tkaitka.blogspot.com/
Http://toiowouwandy.blogspot.com/
Http://tojazdzid.blog.onet.pl/
Http://tot-tricot.blogspot.com/
Http://troszkeinaczej.blogspot.com/
Http://trustrans.blogspot.com/
Http://tylkoprzyjemnosci.blogspot.com/
Http://uantoniny.blogspot.com/
Http://ukathryn.blogspot.com/
Http://utkanezmarzen.blogspot.com/
Http://wegetarianka.blox.pl/html
Http://wwolnymczasie.blox.pl/html
Http://www.facebook.com/pages/Iron-Fox/138067832875502?v=photos
Http://www.haft.zpasja.info/
Http://www.henryknicpon.pl/
Http://www.knitandtonic.net/knitandtonic/
Http://www.middia.net/domocredix/
Http://www.smakimprezy.pl/
Http://zamotanalacrima.blogspot.com/
Http://zapachjasminu.blogspot.com/
Http://zula-uzuli.blogspot.com/
Tagi
mail: teresakopec@gazeta.pl
zBLOGowani.pl